声音嘶哑在我们生活中是很常见的事情，但是如果你的声音长时间嘶哑就应该警惕，防止声带息肉的出现，声带息肉是指声带前部呈灰白色，表面光滑，中间边缘呈声带息肉状组织，一侧以上为单发或多发，位置超过声带连接处三分之一，一般儿童声带小结可暂时不治疗，成人有小结或息肉可通过手术治疗。

声带息肉通常由长期发音不当或发音强烈引起，也可继发于上呼吸道感染，一些更年期妇女患有这种疾病与较低的激素水平有关。病情轻只有轻微的声音变化，严重时声音嘶哑甚至发声困难。

发生声带息肉会造成哪些危害？预防声音嘶哑我们应注意哪些问题？

声带息肉是由发声不当引起的，也是发声强烈后引起的。这种疾病常见于职业性过度发声的病人，但也会继发于上呼吸道感染。各种原因引起的慢性喉炎，都会引起声带息肉，特别是长期过度使用声音，使用不当的声音，有着非常重要的诱因，病情发作后，患者的声音就不能正常。

其实声带小结、声带息肉的出现都是慢性喉炎的一种不同类型，它的病因与慢性喉炎非常相似，需要注意的是，声带小结是可能恶变的，由于声带息肉的性质不同，癌变率可能在不知不觉中出现，许多息肉患者期间没有严重症状，患者难以发现，只有定期到医院检查才能诊出，这也是息肉可怕的一点。

如果患者患有声带息肉，不能及时治疗，就会严重影响患者的正常生活和工作，使患者无法正常发作，甚至导致患者发音困难、呼吸困难、诱发癌症病变，以避免这些危害，同时也希望我们能够更加重视这种疾病，在日常生活中做好预防工作。

根据相关数据分析显示，由于导致声带息肉的原因和性质的不同，息肉癌变的几率也在慢慢的增加，很多朋友在发觉时往往为时已晚。如想你避免声带息肉的出现，下面这些问题必须重视。

不要用太多的声音。 过度使用声音是对声音的滥用超出了一个人的能力。 每个人的发声能力有音高、声强、声时间这三个方面，如果你超过这个自己承受的范围就可能发生声带病变。如演员唱歌或老师上课前，建议不要吃太饱，最好不要在两小时前，这样能有效预防声带息肉。在嗓音变化期间，月经过多、怀孕期间，声带都有生理变化，位于这些时期的朋友应特别注意嗓子的休息。

戒烟、戒酒等不良习惯，如辛辣食物或咽喉后饮冷饮，这些习惯对咽喉器官有很大的刺激，不利于咽喉后的恢复。改掉清嗓子的习惯，因为这个动作会使声带瞬间拉伸，容易造成声带损伤。要尽量改变上述这些习惯，防止声带息肉的发生。

如果做过声带息肉手术的病人，声带结节手术后应安静一至两周。

如声音嘶哑症状超过一个月的患者，应及时到医院进行检查是否患声带息肉，确诊后可考虑手术切除。术后注意发音方法及避免过度发声、不良发声等，以防病情复发。

恒任耳鼻喉，健康伴左右！