磨牙症，是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音。因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”。

人在6~13岁处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象，但是过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙现象发生就属于病态。

经常磨牙，不仅影响牙齿的美观，还会破坏牙齿质量，以及损伤牙龈导致出血或造成牙齿脱落。

还有人说夜间经常磨牙，是因为肚子里有“虫”。因为我们日常饮食会导致较多寄生虫摄入，事实真的如此吗？

夜间磨牙的危害

(1)对牙体组织有严重磨损：每个牙齿分为三部分：长在牙槽里的是牙根，露在外面的是牙冠，牙根和牙冠之间是牙颈。构成牙齿的主要物质是牙本质，在牙冠部分牙本质的外层有乳白色、坚硬的牙釉质。

牙齿中央的腔为牙髓腔，其中充满了牙髓，有丰富的血管和神经。夜里磨牙，上下牙直接接触，不仅力量大，而且持续的时间长，造成牙釉质磨损，就会出现对冷、热、酸、甜感到刺激，痛疼不适，甚至牙齿坏死。

(2)对牙齿周围组织有破坏：夜间磨牙可引起齿龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动脱落。

(3)对颞下颌关节有影响：由于长期磨牙，不仅对颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。

(4)引起面痛和头痛：大多数磨牙的患者醒来后，感到下颌疲劳或头痛。疼痛也可以发生在咀嚼、咬合、打哈欠或说话的时候。

(5)造成精神负担：夜里睡觉磨牙是一种常见病。有些青年常在夜里入睡后磨牙，既影响自己，也影响他人，而又无法控制，往往造成精神压力。

由此可见，对磨牙的毛病，不可忽视。要消除磨牙症，首先患者要努力解除紧张和不愉快的情绪；其次是到医院治疗，经过一段时间治疗，磨牙症是可治愈的。

现在孩子会感染蛔虫的几率比较小，民间一直有种说法：“夜里磨牙，肚里虫爬”，是真的吗？

首先我们要搞清楚，为什么睡觉的时候会磨牙呢？对于成年人生活压力比较大，容易抑郁，精神紧张，应激障碍等心理因素，以及咬合不正，咬合干扰，甚至是营养不良，内分泌失调，过敏，消化系统疾病等，都会引发磨牙。

对于儿童磨牙是否与寄生虫有关呢？巴西曾经进行过研究，发现磨牙的孩子得肠道寄生虫的概率与不磨牙的孩子并不显著异常。

伊朗也做过类似的研究，结果发现，磨牙的孩子的消化道致病性寄生虫感染率比不磨牙的孩子高。

但是寄生虫研究具有很强地域性，不可一概而论，我国暂时没有相关研究，没有证据证明儿童磨牙与寄生虫有关系。

夜间磨牙的影响因素，望悉知！

夜磨牙症，可发生于任何年龄，多见于儿童及青少年，是睡眠障碍的一种表现。夜磨牙症与心理因素、牙合因素，以及血压波动等三类因素有关。

据民间说法，夜磨牙是患者肚子里有“虫”所引起，但这并不准确全面。夜磨牙的发生，主要和三类因素有关。

1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态，患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来，夜磨牙就是这种表现形式之一。

2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。

3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。

夜磨牙如何治疗呢？

目前夜磨牙症的病因尚不明确，所以没有公认的治疗磨牙的方法，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合带来的破坏，减轻肌肉关节的症状为目的。

对于学龄前儿童

一般无需特别干预，磨牙会随着年龄增长而消失，保证孩子饮食有规律，营养均衡，晚餐不要摄入太多，尽量不要让孩子经常吃垃圾食品，荤素搭配，营养均衡，更有助于改善夜磨牙问题。

压力导致的夜磨牙

心理治疗舒缓压力，预防缓解心理压力会减少夜磨牙的发生，睡眠前不要进行任何剧烈活动，更不要接受刺激性声音以及画面，这样对于改善压力有帮助，也能帮助缓解夜磨牙的问题。

磨牙症与睡眠睡姿有关系

养成良好的睡眠习惯，不要固定一种睡姿，如果某一种睡姿压迫到了牙齿，或者是周围肌肉，也可能会伴随夜猫牙情况，所以，可以更改一下自己睡姿。

到医院佩戴咬合垫

如果发现牙齿咬合障碍时，根据医生意见处理，必要时佩戴咬合垫可以起到保护牙齿咬合面的作用，尤其是孩子发育阶段，可以使用咬合垫，定期随诊更换，能够避免牙齿表面受到损伤。

药物治疗

主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失调。局部使用肉毒杆菌毒素对治疗运动障碍有效，当然这种治疗一定是根据医生的建议进行治疗，不要盲目使用药物。使用多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙次数，但容易引起恶心，呕吐，失眠，心律失常等，只在对磨牙症进行药物治疗时使用。