腺样体是人体一组淋巴组织，通常也被称为咽扁桃体。在人的成长发育过程中，腺样体会经历一个增长到萎缩的过程。从两岁开始增殖，在6~7岁进入到高峰期，10岁后就会开始慢慢消退进入正常状态。

因此，在儿童时期，只要稍不注意，就很容易会出现腺样体肥大的情况。

腺样体肥大会造成鼻塞，让孩子转成口呼吸。若长期如此，会出现打鼾，影响睡眠质量，同时，缺氧会让孩子的大脑和身体发育不良，甚至因长期用口呼吸而改变面部结构，让孩子变丑。

那么，对孩子腺样体肥大，家长们要如何进行护理及治疗？

针对原发病治疗：对一些炎症、过敏、感染等疾病问题诱发的腺样体肥大的问题，只要针对治疗好相关的疾病，就能够缓解其肥大的症状。为了避免类似的情况发生

日常还需要做好日常的呼吸道疾病预防工作，关键还在于提高身体免疫力。

手术治疗：由于儿童时期是腺样体增殖的高峰期，此时很容易出现腺样体肥大的问题。其中个体质差异、遗传影响、身体炎症以及呼吸道感染刺激都会导致腺样体肥大的问题。

对此，需要对诱发肥大的原发病进行治疗或者是手术切除。

一般来说，先采取保守治疗，若无效果，才采用手术治疗。除了治疗，腺样体肥大的日常护理同样非常重要。

1、首先应加强患儿平时的防护，减少上呼吸道感染的几率，如预防感冒、发热、咳嗽等。

2、要及时就诊，不可让患儿硬撑死扛。

3、注意饮食，多吃带叶子的蔬菜和水果，适当节制海鲜、肥肉等食物的摄入。

4、从秋季开始，早上可以用冷水搓脸，搓至脸颊微微发热，进行耐寒锻炼，增强体质，注意一定要长期坚持。